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Ratgeber

Zeitpläne und Routinen

Dein Ratgeber zur Bewältigung der 4-Monats-Schlafregression

Emilia Herz -
Nein, das bildest du dir nicht ein, und du träumst es auch nicht. Die Rückentwicklung des Schlafverhaltens im Alter von 4 Monaten ist eine...
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Zeitpläne und Routinen

Was bedeutet “schläfrig, aber wach”, wenn es darum geht, dem Baby beim Schlafen zu helfen?

Emilia Herz -
In jedem Buch über Babyschlaf oder auf jeder Website, auch auf dieser, wird empfohlen, das Baby "schläfrig, aber wach" schlafen zu legen, damit es...
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Zeitpläne und Routinen

Tabelle “Weckzeiten nach Alter”: Mit dem richtigen Zeitplan schläft dein Baby besser

Emilia Herz -
Der richtige Zeitplan für dein Baby kann Wunder bewirken, damit dein Baby gut schläft. Aber Babys verändern sich so schnell, dass es schwierig ist,...
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Schlafmuster

Kann ein Baby zu viel schlafen?

Emilia Herz -
Ganz gleich, ob es sich um ein Neugeborenes, ein Kleinkind oder ein Baby im mittleren Alter handelt - im Leben der meisten Eltern kommt...
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Zeitpläne und Routinen

Schlaf- und Fütterungszeitpläne für 2 Monate alte Babys

Emilia Herz -
Dieser Artikel gibt einen Überblick über den durchschnittlichen Tagesablauf eines 2 Monate alten Babys, einschließlich Milchfütterung für gestillte und mit Säuglingsnahrung ernährte Babys, feste...
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Neugeborene

10 Tipps für den Schlaf von Neugeborenen

Emilia Herz -
Wenn du dein neugeborenes Baby mit nach Hause nimmst, sagt dir niemand, dass "Schlafen wie ein Baby" vielleicht nicht möglich ist, oder wenn doch,...
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Schlafmuster

Die sich ändernden Schlafgewohnheiten eines Babys: Geburt – 12 Monate

Emilia Herz -
Als Mutter oder Vater eines Babys weißt du bereits, dass das erste Lebensjahr deines Babys ein Jahr des unglaublichen Wachstums und der Entwicklung ist....
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Schlafprobleme

Wie wirkt sich der Schlaf auf die Aufmerksamkeit und das Lernen aus?

Emilia Herz -
Guter Schlaf ist entscheidend dafür, dass die Kleinen ihre Aufmerksamkeit und Konzentration den ganzen Tag über aufrechterhalten können und dass sie ihre Gefühle und...
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Zeitpläne und Routinen

Wie kann mein Kind schlafen, wenn ich lange arbeite?

Emilia Herz -
Viele Familien haben mit diesem Problem zu kämpfen. Das Wichtigste ist, dass dein Kind insgesamt genug Schlaf bekommt, auch wenn es etwas später ins...
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Schlaftraining

Wie kann mein Vorschulkind ohne Elektronik einschlafen?

Emilia Herz -
Oft brauchen die Kleinen elektronische Geräte wie ein Smartphone, ein Tablet oder einen Fernseher, um einzuschlafen. Wenn man bedenkt, wie stimulierend diese Geräte für...
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Ratgeber

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Ich bin Emilia

Ich habe bereits im zarten Alter von 12 Jahren begonnen, als ehrenamtlicher Helferin mit Familien zu arbeiten, und habe während meines Studiums als Babysitterin und Kindermädchen gearbeitet. Ich habe die Psychologie des Einzelnen und die Familiendynamik immer als interessant und einzigartig empfunden.

Ich habe zwei Jahrzehnte lang mit unzähligen Familien in verschiedenen Funktionen gearbeitet. Im Rahmen meiner Arbeit in der forensischen Psychologie habe ich Einzelpersonen und Familien beraten und begleitet, meist nach unglücklichen und im Allgemeinen vermeidbaren Situationen. Ich habe so viel über die menschliche Natur gelernt und habe es wirklich genossen, Menschen helfen zu können. Doch erst als ich selbst Mutter wurde, erkannte ich, wie wichtig die psychische Gesundheit von Eltern und Bezugspersonen nicht nur für sie selbst, sondern auch für die Kinder ist, für die sie verantwortlich sind.

Als Schlafberaterin liebe ich es, mit Familien zusammenzuarbeiten, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern und so eine möglichst erfolgreiche Grundlage für Kinder zu schaffen. Schlaf ist der Schlüssel zum Wohlbefinden. Und dein Wohlbefinden ist mir wichtig.

Dafür habe ich ❤ SCHLAFBABY gegründet, um Eltern genaue und aktuelle Informationen über den Schlaf von Kleinkindern zur Verfügung zu stellen. Ziel ist es, umfassende und fachlich fundierte Informationen über den Schlaf von Babys und Kleinkindern bereitzustellen, die für die Öffentlichkeit frei zugänglich sind.

Der Inhalt dieser Website dient nur zu Informationszwecken. ❤ SCHLAFBABY bietet keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlungsmöglichkeiten.

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