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Schlafprobleme

Wie wirkt sich der Schlaf auf die Aufmerksamkeit und das Lernen aus?

Guter Schlaf ist entscheidend dafür, dass die Kleinen ihre Aufmerksamkeit und Konzentration den ganzen Tag über aufrechterhalten können und dass sie ihre Gefühle und...

Wie kann schlechter Schlaf das Verhalten von Kleinkindern verändern?

Schlaf wirkt sich auf fast alle Funktionen von Kleinkindern aus. Schlafmangel kann zu Reizbarkeit, Überaktivität, Aufmerksamkeitsschwierigkeiten und einer allgemein schlechten Stimmung führen. Während wir...

Wie kann ich das Stillen vor dem Schlafengehen abgewöhnen?

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um das Stillen vor dem Schlafengehen zu beenden. Wenn du das Stillen ganz absetzen willst, kannst du es schrittweise reduzieren...

Woran erkenne ich, ob mein Kleinkind zu viel schläft?

Die meisten Kleinkinder brauchen zwischen 11 und 14 Stunden Schlaf in einem 24-stündigen Zeitraum, einschließlich Nachtschlaf und Mittagsschlaf. Wenn dein Kind anscheinend mehr schläft,...

Wie kann ich meinem Baby beibringen, sich vor dem Schlafengehen selbst zu beruhigen?

Es geht darum, die Voraussetzungen dafür zu schaffen, dass es lernt, sich selbst zu beruhigen, sobald es alt genug ist (mit etwa 12 Wochen,...

Wie kann ich das Stillen in der Nacht beenden?

Wenn dein Baby nachts immer noch gestillt wird, mag das zwar beruhigend sein, aber du als Elternteil bist vielleicht auch erschöpft. Hier sind ein...

Wie kann ich meinem Kleinkind oder Vorschulkind helfen, Anweisungen vor dem Schlafengehen zu befolgen?

Kleinkindern und Vorschulkindern fällt es oft schwer, vor dem Schlafengehen auf Anweisungen zu hören und diese zu befolgen - unabhängig davon, wie leicht es...

Wie kann ich meinem Vorschulkind beim Einschlafen helfen?

Wähle zwei bis vier Aktivitäten, die du jeden Abend machen kannst und die sich in Richtung Schlafzimmer bewegen. Ein weiterer Trick besteht darin, eine...

Wie kann ich meinem Kind mit Autismus helfen, zur Ruhe zu kommen und sich bettfertig zu machen?

Viele Kinder mit Autismus oder anderen Entwicklungsstörungen haben Schwierigkeiten, sich zu beruhigen und sich auf den Schlaf vorzubereiten. Das erste Ziel besteht darin, ihnen...

Wie kann ich meinem Baby helfen, gut zu schlafen?

Es gibt drei Dinge, die du tun kannst, damit dein Baby nachts gut schläft. Erstens: Sorge für eine frühe Schlafenszeit. Babys, die vor 21:00...