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Schlafumgebung

Schlaftraining

Wie kann mein Vorschulkind ohne Elektronik einschlafen?

Emilia Herz -
Oft brauchen die Kleinen elektronische Geräte wie ein Smartphone, ein Tablet oder einen Fernseher, um einzuschlafen. Wenn man bedenkt, wie stimulierend diese Geräte für...
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Schlaftraining

Wie kann ich das Pucken beenden?

Emilia Herz -
Es wird Zeit, das Baby nicht mehr zu Pucken - was soll man tun? Du kannst eine von zwei Vorgehensweisen wählen. Eine Möglichkeit wäre,...
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Schlafumgebung

Wie kann ich typische Schlafrichtlinien für mein Frühgeborenes anwenden?

Emilia Herz -
Es ist wichtig, daran zu denken, dass Frühgeborene sich wahrscheinlich nicht in demselben Tempo entwickeln wie normal entwickelte Babys. Stattdessen entspricht ihre Entwicklung eher...
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Schlaftraining

Wie kann ich meinem Kind das Schlafen bei Lärm ermöglichen?

Emilia Herz -
Normalerweise ist ein ruhiges Schlafzimmer ein Zeichen für eine gute Schlafumgebung. Manche Kinder reagieren sehr empfindlich auf Geräusche, und du musst auf Zehenspitzen gehen,...
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Schlafumgebung

Wie kann ich das gemeinsame Schlafen sicherer machen?

Emilia Herz -
Zuallererst: Babys sollten immer auf dem Rücken auf einer festen Unterlage schlafen, ohne Decken, die ihr Gesicht verdecken könnten, und fern von weichen Gegenständen,...
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Schlafumgebung

Wie kann ich mein Baby nachts ohne Decke warm halten?

Emilia Herz -
Es ist gefährlich, wenn ein Säugling in der Nacht überhitzt. So sollte das Schlafzimmer in der Regel kühl gehalten werden - manchmal wird eine...
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Schlafumgebung

Wie kann ich mein Baby im Urlaub bei Laune halten?

Emilia Herz -
Mit einem Baby in den Urlaub zu fahren, kann definitiv eine Herausforderung sein, aber es gibt ein paar Dinge, die du tun kannst, damit...
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Nickerchen

Wie kann ich mein Kind dabei unterstützen, zu Hause genauso einzuschlafen wie in der Kita?

Emilia Herz -
Wenn dein Kind in der Kita leichter einschläft als zu Hause, bedeutet das möglicherweise, dass es in der Kita bestimmte Dinge gibt, die das...
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Schlafumgebung

Wie kann ich meinem Kind beibringen, in seinem Zimmer und nicht auf der Couch einzuschlafen?

Emilia Herz -
Dies ist ein sehr häufiges Anliegen. Ein guter erster Schritt ist, dafür zu sorgen, dass du eine konsequente Einschlafroutine mit zwei bis vier gleichbleibenden...
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Schlafprobleme

Wie kann ich mein Kind dazu bringen, bei ausgeschaltetem Licht zu schlafen?

Emilia Herz -
Wenn bei Kleinkindern das Licht an ist, bedeutet das wahrscheinlich, dass sie Angst vor der Dunkelheit haben. Um deinem Kind zu helfen, sich im...
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Ratgeber

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Ich bin Emilia

Ich habe bereits im zarten Alter von 12 Jahren begonnen, als ehrenamtlicher Helferin mit Familien zu arbeiten, und habe während meines Studiums als Babysitterin und Kindermädchen gearbeitet. Ich habe die Psychologie des Einzelnen und die Familiendynamik immer als interessant und einzigartig empfunden.

Ich habe zwei Jahrzehnte lang mit unzähligen Familien in verschiedenen Funktionen gearbeitet. Im Rahmen meiner Arbeit in der forensischen Psychologie habe ich Einzelpersonen und Familien beraten und begleitet, meist nach unglücklichen und im Allgemeinen vermeidbaren Situationen. Ich habe so viel über die menschliche Natur gelernt und habe es wirklich genossen, Menschen helfen zu können. Doch erst als ich selbst Mutter wurde, erkannte ich, wie wichtig die psychische Gesundheit von Eltern und Bezugspersonen nicht nur für sie selbst, sondern auch für die Kinder ist, für die sie verantwortlich sind.

Als Schlafberaterin liebe ich es, mit Familien zusammenzuarbeiten, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern und so eine möglichst erfolgreiche Grundlage für Kinder zu schaffen. Schlaf ist der Schlüssel zum Wohlbefinden. Und dein Wohlbefinden ist mir wichtig.

Dafür habe ich ❤ SCHLAFBABY gegründet, um Eltern genaue und aktuelle Informationen über den Schlaf von Kleinkindern zur Verfügung zu stellen. Ziel ist es, umfassende und fachlich fundierte Informationen über den Schlaf von Babys und Kleinkindern bereitzustellen, die für die Öffentlichkeit frei zugänglich sind.

Der Inhalt dieser Website dient nur zu Informationszwecken. ❤ SCHLAFBABY bietet keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlungsmöglichkeiten.

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