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Zeitpläne und Routinen

Dein Ratgeber zur Bewältigung der 4-Monats-Schlafregression

Nein, das bildest du dir nicht ein, und du träumst es auch nicht. Die Rückentwicklung des Schlafverhaltens im Alter von 4 Monaten ist eine...

Was bedeutet “schläfrig, aber wach”, wenn es darum geht, dem Baby beim Schlafen zu helfen?

In jedem Buch über Babyschlaf oder auf jeder Website, auch auf dieser, wird empfohlen, das Baby "schläfrig, aber wach" schlafen zu legen, damit es...

Tabelle “Weckzeiten nach Alter”: Mit dem richtigen Zeitplan schläft dein Baby besser

Der richtige Zeitplan für dein Baby kann Wunder bewirken, damit dein Baby gut schläft. Aber Babys verändern sich so schnell, dass es schwierig ist,...

Schlaf- und Fütterungszeitpläne für 2 Monate alte Babys

Dieser Artikel gibt einen Überblick über den durchschnittlichen Tagesablauf eines 2 Monate alten Babys, einschließlich Milchfütterung für gestillte und mit Säuglingsnahrung ernährte Babys, feste...

Wie wirkt sich der Schlaf auf die Aufmerksamkeit und das Lernen aus?

Guter Schlaf ist entscheidend dafür, dass die Kleinen ihre Aufmerksamkeit und Konzentration den ganzen Tag über aufrechterhalten können und dass sie ihre Gefühle und...

Wie kann mein Kind schlafen, wenn ich lange arbeite?

Viele Familien haben mit diesem Problem zu kämpfen. Das Wichtigste ist, dass dein Kind insgesamt genug Schlaf bekommt, auch wenn es etwas später ins...

Wie kann schlechter Schlaf das Verhalten von Kleinkindern verändern?

Schlaf wirkt sich auf fast alle Funktionen von Kleinkindern aus. Schlafmangel kann zu Reizbarkeit, Überaktivität, Aufmerksamkeitsschwierigkeiten und einer allgemein schlechten Stimmung führen. Während wir...

Wie kann mein aktives Kleinkind vor dem Schlafengehen zur Ruhe kommen?

Erstens: Vermeide koffeinhaltige Getränke wie Limonade, Eistee oder dunkle Schokolade. Zweitens: Vermeide etwa eine Stunde vor dem Schlafengehen elektronische Geräte. Darüber hinaus hilft eine...

Wie kann ich das Stillen vor dem Schlafengehen abgewöhnen?

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um das Stillen vor dem Schlafengehen zu beenden. Wenn du das Stillen ganz absetzen willst, kannst du es schrittweise reduzieren...

Woran erkenne ich, ob mein Kleinkind zu viel schläft?

Die meisten Kleinkinder brauchen zwischen 11 und 14 Stunden Schlaf in einem 24-stündigen Zeitraum, einschließlich Nachtschlaf und Mittagsschlaf. Wenn dein Kind anscheinend mehr schläft,...