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Wie kann ich mein Baby dazu bringen, länger zu schlafen?

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Emilia Herz
Emilia Herzhttps://schlaf.baby/
Ich bin pädiatrische Schlafberaterin und vor allem Mutter von zwei wunderbaren kleinen Kindern. Als Schlafberaterin liebe ich es, mit Familien zusammenzuarbeiten, um die Gesundheit und das Wohlbefinden der Kinder zu fördern und ihnen so eine möglichst erfolgreiche Grundlage zu bieten. Schlaf ist der Schlüssel zum Wohlbefinden und dein Wohlbefinden ist mir wichtig.

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Schlafenszeit-Routinen können deinem Kind helfen, länger zu schlafen. Genau wie bei der Schlafenszeit können ein paar Schritte einer gleichbleibenden Routine deinem Kind helfen, leichter einzuschlafen und länger zu schlafen. Es kann auch sehr hilfreich sein, wenn dein Kind lernt, während der Schlafenszeit selbständig einzuschlafen. Wenn dein Kind diese Fähigkeit zur Schlafenszeit noch nicht beherrscht, kannst du ihm helfen, sie zu erlernen.

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