Wenn bei Kleinkindern das Licht an ist, bedeutet das wahrscheinlich, dass sie Angst vor der Dunkelheit haben. Um deinem Kind zu helfen, sich im Dunkeln alleine zurechtzufinden, gibt es ein paar Dinge, die du tun kannst. Zunächst solltest du im Dunkeln etwas Spaß haben. Du kannst ein Spiel im Dunkeln spielen oder einfach nur zusammen sitzen und lauschen, um zu sehen, welche Geräusche du im Dunkeln hören kannst. Zweitens solltest du das Licht allmählich herunterdrehen. Dazu kannst du einen Dimm-Schalter verwenden oder zu einer Glühbirne mit geringerer Leistung wechseln, bis dein Kind zur Schlafenszeit allein im Dunkeln sein kann.
Wie kann ich mein Kind dazu bringen, bei ausgeschaltetem Licht zu schlafen?
