Normalerweise ist ein ruhiges Schlafzimmer ein Zeichen für eine gute Schlafumgebung. Manche Kinder reagieren sehr empfindlich auf Geräusche, und du musst auf Zehenspitzen gehen, wenn du sie ins Bett gebracht hast! Eine Möglichkeit ist es, angenehmes White Noise (weißes Rauschen) zu verwenden, z. B. eine Soundmaschine, einen Ventilator oder Schlummerlieder. Diese können auch die allgemeinen Haushaltsgeräusche ausblenden, so dass dein Kind leichter einschlafen kann.
Beachte jedoch, dass sich dein Kind beim Einschlafen an diese Geräusche gewöhnen könnte und sie dann wieder braucht, um einzuschlafen, wenn es in der Nacht aufwacht.