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Wie kann ich meinem Kind das Schlafen bei Lärm ermöglichen?

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Emilia Herz
Emilia Herzhttps://schlaf.baby/
Ich bin pädiatrische Schlafberaterin und vor allem Mutter von zwei wunderbaren kleinen Kindern. Als Schlafberaterin liebe ich es, mit Familien zusammenzuarbeiten, um die Gesundheit und das Wohlbefinden der Kinder zu fördern und ihnen so eine möglichst erfolgreiche Grundlage zu bieten. Schlaf ist der Schlüssel zum Wohlbefinden und dein Wohlbefinden ist mir wichtig.

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Normalerweise ist ein ruhiges Schlafzimmer ein Zeichen für eine gute Schlafumgebung. Manche Kinder reagieren sehr empfindlich auf Geräusche, und du musst auf Zehenspitzen gehen, wenn du sie ins Bett gebracht hast! Eine Möglichkeit ist es, angenehmes White Noise (weißes Rauschen) zu verwenden, z. B. eine Soundmaschine, einen Ventilator oder Schlummerlieder. Diese können auch die allgemeinen Haushaltsgeräusche ausblenden, so dass dein Kind leichter einschlafen kann.

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Beachte jedoch, dass sich dein Kind beim Einschlafen an diese Geräusche gewöhnen könnte und sie dann wieder braucht, um einzuschlafen, wenn es in der Nacht aufwacht.

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