▶ Texte vorlesen lassen
Erstens: Vermeide koffeinhaltige Getränke wie Limonade, Eistee oder dunkle Schokolade. Zweitens: Vermeide etwa eine Stunde vor dem Schlafengehen elektronische Geräte. Darüber hinaus hilft eine feste Schlafenszeit und eine konstante Schlafenszeit-Routine deinem Kind, sich zu beruhigen und zu wissen, dass es Zeit zum Schlafengehen ist.
Ich bin Emilia
Ich habe bereits im zarten Alter von 12 Jahren begonnen, als ehrenamtlicher Helferin mit Familien zu arbeiten, und habe während meines Studiums als Babysitterin und Kindermädchen gearbeitet. Ich habe die Psychologie des Einzelnen und die Familiendynamik immer als interessant und einzigartig empfunden.
Ich habe zwei Jahrzehnte lang mit unzähligen Familien in verschiedenen Funktionen gearbeitet. Im Rahmen meiner Arbeit in der forensischen Psychologie habe ich Einzelpersonen und Familien beraten und begleitet, meist nach unglücklichen und im Allgemeinen vermeidbaren Situationen. Ich habe so viel über die menschliche Natur gelernt und habe es wirklich genossen, Menschen helfen zu können. Doch erst als ich selbst Mutter wurde, erkannte ich, wie wichtig die psychische Gesundheit von Eltern und Bezugspersonen nicht nur für sie selbst, sondern auch für die Kinder ist, für die sie verantwortlich sind.
Als Schlafberaterin liebe ich es, mit Familien zusammenzuarbeiten, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern und so eine möglichst erfolgreiche Grundlage für Kinder zu schaffen. Schlaf ist der Schlüssel zum Wohlbefinden. Und dein Wohlbefinden ist mir wichtig.
Dafür habe ich ❤ SCHLAFBABY gegründet, um Eltern genaue und aktuelle Informationen über den Schlaf von Kleinkindern zur Verfügung zu stellen. Ziel ist es, umfassende und fachlich fundierte Informationen über den Schlaf von Babys und Kleinkindern bereitzustellen, die für die Öffentlichkeit frei zugänglich sind.
Der Inhalt dieser Website dient nur zu Informationszwecken. ❤ SCHLAFBABY bietet keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlungsmöglichkeiten.
| Cookie | Dauer | Beschreibung |
|---|---|---|
| cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
| cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
| cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
| cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
| viewed_cookie_policy | 11 months | Das Cookie wird vom GDPR Cookie Consent Plugin gesetzt und wird verwendet, um zu speichern, ob der Nutzer der Verwendung von Cookies zugestimmt hat oder nicht. Es speichert keine persönlichen Daten. |
